Recordad que el lunes 20 de abril en Educación Física, debéis continuar con los temas 1(los huesos), 2 (fracturas) y/o la coreografía (quienes no me lo hayan entregado ya) o bien avanzar con el tema 3 (los músculos).
Quien ya me lo haya entregado todo, realizará la siguiente rutina (¡¡¡calentad antes!!!)
- CARRERA EN EL SITIO (1minuto)
- BURPEES (1 minuto)
- RODILLAS ARRIBA EN EL SITIO (1 minuto)
- SENTADILLAS (1 minuto)
- SALTOS LO MÁS ALTO POSIBLE EN EL SITIO (1 minuto)
- ESCALADORES (1 minuto)
DESCANSO UN MINUTO Y REPITO TODO!! Acompañadlo con vuestra música favorita que se disfruta el doble!!!!♩♩♩♪♪♫♫♬♬
No hay comentarios:
Publicar un comentario